Czym są Boostery testosteronu


Czym są Boostery testosteronuBoostery testosteronu, czyli stymulatory testosteronu, są to suplementy diety, które w założeniu mają podnosić poziom męskiego hormonu w organizmie, dzięki pobudzaniu przysadki lub podwzgórza do jego produkcji. Najwyższy poziom testosteronu występuje u mężczyzn między 15 a 30 rokiem życia, następnie wraz z wiekiem zaczyna opad...

Białko regeneracyjne dla kobiet


Białko regeneracyjne dla kobietW świadomości osób, które rozpoczynają przygodę z treningami i rzeźbieniem masy mięśniowej leży stereotyp, że białko wpływa na rozrost mięśni, zwiększa wagę, masywność i siłę. Dlatego też kobiety nie związane z kulturystyką, a chcące jedynie poprawić swój wygląd, niechętnie sięgają po odżywki białkowe. Czy f...

Kilka słów o węglowodanach


Kilka słów o węglowodanachWęglowodany lub, mówiąc inaczej, cukry to związki chemiczne o charakterze organicznym, które potrzebne są każdemu z nas. Warto przyjrzeć im się nieco bliżej i poznać dokładniej zasady ich spożywania. Jakie funkcje pełnią węglowodany Węglowodany mają za zadanie spełnić w naszym organizmie szereg istotnych funkcji. Do tych n...

CYNK ? SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIE


CYNK ? SKÓRA, WŁOSY, PAZNOKCIECynk jest niezmiernie istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego ciała ? to on jest bowiem ważnym składnikiem aż 200 rożnych enzymów, biorących udział w procesach życiowych organizmu. Dzięki działaniu cynku znacznie lepiej funkcjonuje ludzki układ odpornościowy. To on pełni istotną rolę podczas cyklu podziału komórko...

KORZYŚCI ZE STOSOWANIA ASWAGANDHY


KORZYŚCI ZE STOSOWANIA ASWAGANDHYAswagandha to obecnie jeden z najpopularniejszych ziołowych suplementów. Dzięki niemu stajemy się pełni sił witalnych i umiemy cieszyć się życiem każdego dnia. Nie straszny nam stres oraz codzienne wyzwania! Dzięki temu suplementowi maleją skutki chronicznego stresu. Stałe, przewlekłe nerwy mogą doprowadzić do wielu powa...

Chrom i ocet jabłkowy - oręż w odchudzaniu


Chrom i ocet jabłkowy - oręż w odchudzaniuWśród wielu preparatów odchudzających poszukujemy nierzadko tego jedynego, cudownego, który będzie odpowiedzią na naszą nadwagę. Niestety, praktycznie każdy organizm reaguje różnie na poszczególne substancje. Istnieje jednak kilka sprawdzonych sposobów, które już od lat naprawdę działają. Ich dodatkowym atutem...

Zwróć uwagę na selen!


Zwróć uwagę na selen!Selen to jeden z mikroelementów, czyli pierwiastków śladowych. Choć nasz organizm nie potrzebuje go wiele, jest niezbędny do prawidłowego jego funkcjonowania. Z powodu niskiej zawartości selenu w polskich glebach, u naszych rodaków często pojawiają się problemy związane z niedoborem tego składnika. Niedobory selenu prowadzą do kło...

KONTROLUJ SWÓJ APETYT


KONTROLUJ SWÓJ APETYTalign="left" style="margin-right:10px;"Jak schudnąć, kiedy cały czas masz ochotę na słodkie pralinki albo fast-foody z MacDonalda? Nieposkromiony apetyt jest najczęściej przeszkadzającym nam czynnikiem w walce o piękną i szczupłą sylwetkę. Czasem trudno jest oprzeć się pokusie. Na szczęście w sklepach i aptekach dostępne są środ...

Odpowiednio dobrana dieta dla sportowca


Odpowiednio dobrana dieta dla sportowcaDobrze dobrana dieta gwarantuje szereg korzyści - przede wszystkim jest to piękna sylwetka, w dalszej kolejności zapewnienie dobrego samopoczucia oraz co najważniejsze - zdrowia. Dieta każdego z nas może różnić się, ze względów na to, co robimy i w jakim stanie jest nasze zdrowie. Sportowcy powinni mieć odpowiednio dobra...

Czym grożą niedobory witamin i minerałów?


Czym grożą niedobory witamin i minerałów? Bardzo wiele osób lekceważy znaczenie diety i zdrowego żywienia dla zdrowia i kondycji ciała. Tymczasem to, co je się na co dzień, ma ogromny wpływ na jakość i długość naszego życia. To pożywienie ma być głównym źródłem witamin i składników mineralnych, których potrzebuje organizm. Jeśli w diecie ich b...